Lo yoga per bambini offre attività e strumenti utili al potenziamento della fantasia, dell’immaginazione e della creatività offrendo anche benefici a livello fisico migliorando forza, resistenza, coordinazione, mobilità e flessibilità.
Lo yoga in gravidanza a Verona è dedicato a tutte le mamme che vogliono rinforzare il legame con il proprio bambino attraverso un’ascolto consapevole. Lo yoga allevia i disturbi tipici della gravidanza migliorando forza e flessibilità.
Il corso di Yoga mamma bimbo a Verona offre alla mamma gli strumenti per riacquistare tonicità ed elasticità. A livello emotivo invece la accompagna in questo cambiamento di vita condividendolo con altre neomamme.
Chi sono
Sara Bertani – Yoga in gravidanza, mamma bebè e bambino, per bambini e over 50 a Verona
Mi chiamo Sara Bertani e sono una mamma, un’educatrice ed una insegnante di yoga in gravidanza, yoga mamma bimbo, yoga per bambini e yoga over 50 a Verona. Il mio percorso mi ha permesso di accumulare molteplici esperienze nel settore dell’educazione portandomi ad una specializzazione focalizzata sull’età 0 – 3, 3 – 6 anni e sulle donne in gravidanza. I continui incontri e confronti con le mamme dei bambini mi hanno spinto ad intraprendere una serie di formazioni dedicate allo yoga, ottenendo l’abilitazione all’insegnamento. Per il 2020 propongo anche corsi di yoga over 50.
