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Yoga in gravidanza2018-12-27T14:21:00+00:00

Yoga in gravidanza a Verona

Benefici

Lo yoga in gravidanza a Verona è un corso dedicato alle mamme che desiderano rinforzare il legame tra la mamma ed il bambino attraverso un ascolto consapevole. Lo yoga allevia i disturbi tipici della gravidanza quali stanchezza, mal di schiena e gonfiore articolare; scioglie la tensione muscolare; migliora circolazione, mobilità, forza e flessibilità; aiuta la mamma a riposare e a respirare meglio; migliora la capacità di ascoltare il proprio corpo.

Un momento unico

Lo yoga in gravidanza è una pratica utile e rilassante che ti permette di rinforzare il legame con il tuo bambino attraverso un ascolto più profondo e consapevole. Migliorerai la respirazione, il riposo e la mobilità con specifici movimenti che cullano il tuo bambino accompagnandoti in un’attesa più tranquilla e serena. Il corso è dedicato a tutte le mamme in dolce attesa in qualsiasi momento della gravidanza.

Le attività

Informazioni

Per il corso sono necessari: tappetino ginnico, calze antiscivolo ed una coperta per il rilassamento alla fine della lezione. Contattami per informazioni oppure per una prova gratuita senza impegno. Scrivi al numero 3408593482 via SMS o Whatsapp. Contattami anche tramite il form

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