Posture Asana
Le Asana sono delle posizioni yogiche da eseguire con il corpo. Queste particolari posture vengono presentate sempre come un gioco ma anche attraverso dei racconti. Un modo gioioso di imitare elementi della natura ed animali coinvolgendo i bambini ad entrare in sintonia con il mondo naturale utilizzando un potentissimo strumento: la fantasia.
