Attività di respirazione2017-08-20T13:22:52+00:00

Attività di respirazione

Il respiro ha effetti sul nostro stato emotivo ed è uno strumento efficace che possiamo utilizzare a nostro favore in qualsiasi situazione, luogo e momento. Respirare in modo consapevole induce un rilassamento mentale che si protrae nella vita di tutti i giorni aiutando a migliorare il vivere quotidiano del bambino.